Mærker du de ømme og stive led fylder mere og mere
Du har arbejdet, trænet, rejst, bygget og taget dig af alt det, der hører livet til. Du har været vant til, at kroppen gjorde, hvad du bad den om. Men når du rammer midten af livet, begynder kroppen at reagere på en anden måde. Musklerne føles kortere, leddene lidt stivere, og restitutionen tager længere tid. Det kan være frustrerende, især hvis du stadig har ambitioner om at være aktiv, stærk og have det godt i din krop.Læs mere







